生活明朗，万物可爱。
生活中点滴温暖，都值得你我去热爱。
每年的五月都是一个充满爱的月份，或许你在520 忙于向家人倾诉爱意，在521忙于向朋友表达关怀。但想要爱他人，首先要爱自己。五月有一个关于爱自己的节日，这就525心理健康节。
什么是525?
每年的5月25日是全国心理健康日，“5.25”的谐音即为“我爱我”，提醒大家“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
什么是心理健康？
心理健康(mental health)是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。学习了心理健康课程后，作为老员工我们每个人都应该积极乐观，树立正确的人生观、价值观和世界观，增强心理素质，正确看待自己的心理活动，树立健康的“心理观念”。
心理健康的表现：
有充分的安全感，充分了解自己，保持良好的人际关系，能适度表达和控制自己的情绪，与外界环境保持良好接触。