为普及心理健康知识，近期雷竞技raybet官方平台官网健康心理志愿者服务队在421教室举办了“沁润心灵，大爱人生”主题心理健康教育活动，雷竞技raybet官方平台官网的同学们积极参与了本次活动。
活动伊始，健康心理志愿者服务队的张曼玉向同学们宣讲健康心理知识。她从认知、情感和行为三个方面，深入地向同学们介绍心理健康的重要性以及不同方面对个人心理状态的影响。随后，张曼玉同学讲述培养心理健康可以从多个方面入手，比如积极的自我认知、合理的情绪管理以及恰当的行为调整等。最后，同学们一同观看电影《美丽心灵》，电影中展现出的人性光辉和对美好生活的不懈追求，为同学们提供了生动的心理健康教育范例，使同学们在欣赏精彩剧情的同时放松身心。
本次活动帮助同学们科普心理健康知识，为同学们提供一个学习和交流健康心理知识的平台，有助于同学们更好地认识自己、理解他人，提高心理调适能力，以更加积极乐观的心态面对学习和生活中的挑战。
